Drei Tassen Kaffee pro Tag-  nicht mehr, sind das Geheimrezept für geistige Leistungsfähigkeit. Somit gibt es “Grünes Licht” für das beliebte Bohnengetränk. Kaffee reduziert – insbesondere bei älteren Menschen – den Gedächtnisrückgang im Laufe des Tages und lässt den kognitiven Abbau langsamer verlaufen.

So zählt Kaffee mit zu den wirksamsten Antioxidantien und hat einen nachgewiesenen positiven Effekt auf die Informationsverarbeitung im Gehirn, da das Koffein seine anregende Wirkung vor allem in besonders hoch entwickelten Hirnregionen entfaltet.

“Kaffee ist nicht nur ein Muntermacher, sondern hilft auch dem Gedächtnis auf die Sprünge”, so Ulrike Fieback von der TK.

Koffein ist die weltweit am weitesten verbreitete psychoaktive Substanz. Sie unterscheidet sich jedoch von Amphetaminen oder anderen Rauschmitteln dadurch, dass sie auch bei regelmäßigem Konsum kein signifikantes Suchtpotenzial hat.

Gut 150 Liter trinkt der Deutsche durchschnittlich pro Jahr, das entspricht 6,4 Kilogramm.